Kognitiv samtalsmottagning

Varmt välkommen till Samtalsmottagningen

Detta är en mottagning med KBT inriktning. En plats för samtal/terapier och gruppverksamhet. Grundtanken med mottagningen är att den ska vara en plats där hela människan ska få finnas med. Att du som person ska bli bemött med värme och respekt för den just du är som unik individ. Därför är också alla insatser skräddarsydda efter dina behov och önskningar.

Om du upplever svårigheter heller har problem som exempelvis vid följande områden kan du kontakta mottagningen:

Oro ångest
Panikångest
Nedstämdhet, lättare depression
Socialfobi
Stresshantering ( här kan du lära dig djupavslappning och mindfulness)
Sömnproblematik
Låg självkänsla, negativ självbild
Relations problem, svårigheter att samspela med andra
Utmattningssyndrom sk. utbrändhet
Enkel fobi som exempelvis spindel, geting, sprutfobi

Vad är KBT
Kognitiv terapi är en effektiv metod att lösa upp eller lindra problem, svårigheter. Man arbetar med både tanke, känsla och beteende.
Det är en strukturerad terapi form med en aktiv terapeut. Den räknas som enkorttidsterapi men behandlingslängden varierar.

Utbildning och kompetens
Som leg. psykiatrisjuksköterska är Helen vidareutbildad kognitiv psykoterapeut steg-1

Under många år har hon arbetat inom barn- och ungdomspsykiatrin,
vuxenpsykiatrins öppenvårdsmottagning samt på behandlingshem.
Hennes arbetsområden har varit terapi, stödsamtal samt utredningar och
behandling.

Tipsa en vän om Kognitiv samtalsmottagning

Fyll i ditt namn och din väns epostadress så skickar vi ett mail till honom/henne med länken till denna rabatt.


*Detta fält måste fyllas i

Avbryt  

Tack för att du hjälper till att sprida studentnytta.se!